12.5 km | 01:01:10 | 04:53/km日期: 2021-01-01 16:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'08" / 05'01" / 05'02" / 05'00" / 04'56" / 04'57" / 04'59" / 05'00" / 03'36" / 05'08" / 04'54" / 04'39" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" (+01'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'39" (+01'03") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'28" (+01'52") | 516 / 12516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
314.13 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
1104.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'01" | 00:10'09" |
| 3 | 05'02" | 00:15'11" |
| 4 | 05'00" | 00:20'11" |
| 5 | 04'56" | 00:25'07" |
| 6 | 04'57" | 00:30'04" |
| 7 | 04'59" | 00:35'03" |
| 8 | 05'00" | 00:40'03" |
| 9 | 03'36" | 00:43'39" |
| 10 | 05'08" | 00:48'47" |
| 11 | 04'54" | 00:53'41" |
| 12 | 04'39" | 00:58'20" |
| 12.5 | 05'29" | 01:01'10" |
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