7.5 km | 00:45:01 | 06:00/km日期: 2020-12-21 18:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'39" / 08'04" / 06'29" / 06'00" / 05'40" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.83 km 
Adidas BTS Boston 9 累積 :
1161.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'44" | 00:11'52" |
| 3 | 05'39" | 00:17'31" |
| 4 | 08'04" | 00:25'35" |
| 5 | 06'29" | 00:32'04" |
| 6 | 06'00" | 00:38'04" |
| 7 | 05'40" | 00:43'44" |
| 7.5 | 06'38" | 00:47'02" |
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