6.6 km | 00:48:28 | 07:22/km日期: 2021-01-02 16:45 - 平均心率: 115 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C
Pace: 07'49" / 07'18" / 07'37" / 07'15" / 07'06" / 06'58" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'42") | 578 / 6578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 18.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'18" | 00:15'07" |
| 3 | 07'37" | 00:22'44" |
| 4 | 07'15" | 00:29'59" |
| 5 | 07'06" | 00:37'05" |
| 6 | 06'58" | 00:44'03" |
| 6.6 | 07'39" | 00:48'29" |
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