johnny 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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6.1 km | 00:43:05 | 07:06/km

日期: 2021-01-03 16:15 - 地點: 雄商 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'28" / 06'53" / 06'53" / 07'03" / 06'58" / 07'23" / 06'55" /

恢復跑

1月累積里程 : 225.84 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 1353.5 km

GPX 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 金賀菈和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'53"	00:14'21"
3	06'53"	00:21'14"
4	07'03"	00:28'17"
5	06'58"	00:35'15"
6	07'23"	00:42'38"
6.1	06'50"	00:43'05"

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