8.0 km | 01:02:14 | 07:46/km日期: 2021-01-04 15:17 - 地點: 林園區清水巖 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 153 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'34" / 08'04" / 07'58" / 07'25" / 07'34" / 07'31" / 07'29" / 07'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
20.51 km 
361-STRATS 3(2E) US10.5/EUR44.5 累積 :
915.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'04" | 00:16'38" |
| 3 | 07'58" | 00:24'36" |
| 4 | 07'25" | 00:32'01" |
| 5 | 07'34" | 00:39'35" |
| 6 | 07'31" | 00:47'06" |
| 7 | 07'29" | 00:54'35" |
| 8 | 07'37" | 01:02'12" |
| 8.0 | 04'57" | 01:02'14" |
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