5.0 km | 00:31:28 | 06:17/km日期: 2021-01-03 18:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 214
Pace: 05'50" / 06'50" / 13'22" / 05'47" / 06'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'53") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'50" | 00:12'40" |
| 3 | 13'22" | 00:26'02" |
| 4 | 05'47" | 00:31'49" |
| 5 | 06'19" | 00:38'08" |
| 5.0 | 07'24" | 00:38'11" |
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