William Yim 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

William Yim 九龍
ID 182436

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5.1 km | 00:30:25 | 05:54/km

日期: 2014-12-29 16:24 - 地點: 將軍澳海濱長朗 - 天氣: 天朗氣清 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 48%

Pace: 05'39" / 07'16" / 05'38" / 05'28" / 05'35" / 05'35" /

九龍

William Yim

·

12月累積里程 : 57.02 km

New Balance 890v4 M890GY4 累積 : 263.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

paulhkw, Jacky Tong 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'16"	00:12'55"
3	05'38"	00:18'33"
4	05'28"	00:24'01"
5	05'35"	00:29'36"
5.1	05'34"	00:30'25"

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