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許三毛
新竹
ID 189685
25 位追隨者
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許三毛
全馬
|
05:37:41
|
08:00/km
|
第12馬
第一屆大湖草莓文化嘉年華馬拉松
官方成績
日期
2014-12-07
成績
05:37:41
總名次
387 / 524
分組名次
84 / 117
平均速度
08:00/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'40")
00:30'40" (+01'14")
01:01'07"
10 km
(01:01'07")
00:30'27" (+01'01")
15 km
(01:30'33")
00:29'26"
01:03'41" (+02'34")
20 km
(02:04'48")
00:34'15" (+04'49")
25 km
(02:42'37")
00:37'49" (+08'23")
01:21'33" (+20'26")
30 km
(03:26'21")
00:43'44" (+14'18")
35 km
(04:23'31")
00:57'10" (+27'44")
01:47'35" (+46'28")
40 km
(05:13'56")
00:50'25" (+20'59")
Finish
(05:37:41)
日期:
2014-12-07 07:09
-
總爬升:
778 m
-
卡路里:
2625 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
75%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'59"
(04'59")
05'34" (+00'27")
893 / 893
2
04'59"
(09'58")
06'44" (+01'37")
739 / 1633
3
05'01"
(14'59")
05'54" (+00'47")
849 / 2482
4
05'00"
(19'59")
05'52" (+00'45")
851 / 3334
5
04'59"
(24'58")
06'06" (+00'59")
815 / 4150
展開計圈分析
6
04'59"
(29'57")
06'31" (+01'24")
763 / 4913
7
05'03"
(35'00")
08'16" (+03'09")
610 / 5523
8
04'58"
(39'58")
06'08" (+01'01")
808 / 6331
9
04'58"
(44'56")
06'51" (+01'44")
723 / 7055
10
05'03"
(49'59")
05'48" (+00'41")
870 / 7925
11
05'00"
(54'59")
05'07"
976 / 8902
12
04'58"
(59'57")
05'20" (+00'13")
929 / 9832
13
04'59"
(01:04'56")
06'21" (+01'14")
782 / 10615
14
05'01"
(01:09'57")
05'43" (+00'36")
876 / 11491
15
05'00"
(01:14'57")
05'32" (+00'25")
903 / 12394
16
05'00"
(01:19'57")
06'11" (+01'04")
806 / 13201
17
05'03"
(01:25'00")
06'21" (+01'14")
794 / 13996
18
04'57"
(01:29'57")
05'26" (+00'19")
910 / 14907
19
05'03"
(01:35'00")
05'48" (+00'41")
869 / 15776
20
05'00"
(01:40'00")
06'05" (+00'58")
819 / 16596
21
04'58"
(01:44'58")
06'06" (+00'59")
812 / 17409
22
04'58"
(01:49'56")
08'40" (+03'33")
572 / 17981
23
05'00"
(01:54'56")
06'09" (+01'02")
811 / 18793
24
05'03"
(01:59'59")
08'57" (+03'50")
564 / 19357
25
05'00"
(02:04'59")
07'26" (+02'19")
671 / 20029
26
04'59"
(02:09'58")
10'47" (+05'40")
461 / 20491
27
05'02"
(02:15'00")
06'49" (+01'42")
737 / 21229
28
04'57"
(02:19'57")
09'31" (+04'24")
519 / 21748
29
05'00"
(02:24'57")
05'48" (+00'41")
860 / 22609
30
05'03"
(02:30'00")
07'48" (+02'41")
646 / 23255
31
04'57"
(02:34'57")
06'26" (+01'19")
768 / 24024
32
05'03"
(02:40'00")
09'40" (+04'33")
521 / 24546
33
04'59"
(02:44'59")
05'23" (+00'16")
925 / 25471
34
05'01"
(02:50'00")
05'25" (+00'18")
925 / 26396
35
04'52"
(02:54'52")
06'51" (+01'44")
709 / 27106
36
04'40"
(02:59'32")
12'04" (+06'57")
386 / 27492
37
05'25"
(03:04'57")
14'50" (+09'43")
364 / 27857
38
05'02"
(03:09'59")
07'32" (+02'25")
668 / 28525
39
04'57"
(03:14'56")
08'33" (+03'26")
578 / 29103
40
04'38"
(03:19'34")
16'14" (+11'07")
285 / 29389
41
04'59"
(03:24'33")
10'02" (+04'55")
496 / 29885
42
05'01"
(03:29'34")
10'05" (+04'58")
497 / 30383
43
04'59"
(03:34'33")
19'31" (+14'24")
255 / 30638
44
05'00"
(03:39'33")
09'47" (+04'40")
510 / 31148
45
05'01"
(03:44'34")
11'27" (+06'20")
437 / 31586
46
04'59"
(03:49'33")
18'48" (+13'41")
265 / 31851
47
04'55"
(03:54'28")
11'42" (+06'35")
419 / 32271
48
05'01"
(03:59'29")
10'51" (+05'44")
462 / 32733
49
04'40"
(04:04'09")
12'21" (+07'14")
377 / 33111
50
05'23"
(04:09'32")
28'21" (+23'14")
189 / 33301
51
04'58"
(04:14'30")
07'24" (+02'17")
670 / 33971
52
05'04"
(04:19'34")
07'38" (+02'31")
662 / 34634
53
05'00"
(04:24'34")
10'51" (+05'44")
460 / 35094
54
04'55"
(04:29'29")
09'00" (+03'53")
545 / 35640
55
05'02"
(04:34'31")
11'47" (+06'40")
426 / 36067
56
04'58"
(04:39'29")
09'29" (+04'22")
523 / 36590
57
05'05"
(04:44'34")
09'54" (+04'47")
512 / 37103
58
04'51"
(04:49'25")
09'40" (+04'33")
501 / 37604
59
05'09"
(04:54'34")
09'27" (+04'20")
544 / 38149
60
05'00"
(04:59'34")
09'26" (+04'19")
529 / 38679
61
04'58"
(05:04'32")
10'42" (+05'35")
463 / 39143
62
04'59"
(05:09'31")
11'06" (+05'59")
448 / 39592
63
05'02"
(05:14'33")
10'47" (+05'40")
466 / 40058
64
03'48"
(05:18'21")
12'28" (+07'21")
304 / 40363
65
04'55"
(05:23'16")
08'57" (+03'50")
549 / 40912
66
05'01"
(05:28'17")
09'25" (+04'18")
532 / 41444
67
02'02"
(05:30'19")
07'31" (+02'24")
270 / 41715
68
03'06"
(05:33'25")
14:47'16" (+42'09")
3 / 41718
69
00'00"
(05:33'25")
00'00"
0 / 41718
12月累積里程 :
146.32 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Heaven
和
Green Yeh
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'33"
00:05'33"
2
06'37"
00:12'10"
3
05'47"
00:17'57"
4
06'07"
00:24'04"
5
06'36"
00:30'40"
6
07'12"
00:37'52"
7
06'46"
00:44'38"
8
05'45"
00:50'23"
9
05'09"
00:55'32"
10
05'35"
01:01'07"
11
06'13"
01:07'20"
12
05'27"
01:12'47"
13
06'06"
01:18'53"
14
06'13"
01:25'06"
15
05'27"
01:30'33"
16
05'41"
01:36'14"
17
06'14"
01:42'28"
18
07'38"
01:50'06"
19
06'31"
01:56'37"
20
08'11"
02:04'48"
21
08'57"
02:13'45"
22
07'47"
02:21'32"
23
06'01"
02:27'33"
24
07'17"
02:34'50"
25
07'47"
02:42'37"
26
05'18"
02:47'55"
27
05'53"
02:53'48"
28
12'15"
03:06'03"
29
08'14"
03:14'17"
30
12'04"
03:26'21"
31
11'46"
03:38'07"
32
13'20"
03:51'27"
33
11'15"
04:02'42"
34
12'01"
04:14'43"
35
08'48"
04:23'31"
36
10'14"
04:33'45"
37
09'49"
04:43'34"
38
09'28"
04:53'02"
39
10'01"
05:03'03"
40
10'53"
05:13'56"
41
10'23"
05:24'19"
41.7
13'24"
05:33'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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全馬 | 05:37:41 | 08:00/km | 第12馬
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