10.1 km | 01:14:24 | 07:21/km日期: 2021-01-10 05:32 - 平均心率: 55 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12756 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'46" / 08'29" / 08'20" / 08'00" / 07'06" / 07'31" / 07'22" / 06'58" / 05'48" / 05'22" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+03'26") | 1001 / 1001 | 169 / 67 |
| 2 | | 08'27" (+03'07") | 1003 / 2004 | 169 / 69 |
| 3 | | 08'18" (+02'58") | 1002 / 3006 | 168 / 71 |
| 4 | | 07'57" (+02'37") | 1004 / 4011 | 169 / 74 |
| 5 | | 07'05" (+01'45") | 1002 / 5013 | 170 / 82 |
| 6 | | 07'32" (+02'12") | 1002 / 6016 | 173 / 76 |
| 7 | | 07'22" (+02'02") | 1003 / 7019 | 171 / 79 |
| 8 | | 06'53" (+01'33") | 1006 / 8025 | 171 / 84 |
| 9 | | 05'47" (+00'27") | 1003 / 9028 | 176 / 97 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10029 | 176 / 105 |
| 11 | | 05'25" (+00'05") | 116 / 10145 | 173 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
211.02 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'29" | 00:17'15" |
| 3 | 08'20" | 00:25'35" |
| 4 | 08'00" | 00:33'35" |
| 5 | 07'06" | 00:40'41" |
| 6 | 07'31" | 00:48'12" |
| 7 | 07'22" | 00:55'34" |
| 8 | 06'58" | 01:02'32" |
| 9 | 05'48" | 01:08'20" |
| 10 | 05'22" | 01:13'42" |
| 10.1 | 06'00" | 01:14'24" |
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