johnyoung 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

johnyoung 新竹
ID 7724

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7.9 km | 00:55:28 | 07:02/km

日期: 2021-01-05 17:31 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 10'40" / 05'51" / 05'42" / 05'55" / 05'30" / 05'21" / 08'02" / 09'36" /

1月累積里程 : 176.80 km

Strava 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	05'51"	00:16'31"
3	05'42"	00:22'13"
4	05'55"	00:28'08"
5	05'30"	00:33'38"
6	05'21"	00:38'59"
7	08'02"	00:47'01"
7.9	09'36"	00:55'28"

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