3.8 km | 00:38:27 | 10:01/km日期: 2021-01-07 21:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'49" / 09'15" / 07'44" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+04'36") | 836 / 3836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
505.78 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'15" | 00:18'04" |
| 3 | 07'44" | 00:25'48" |
| 3.8 | 08'20" | 00:32'47" |
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