李雞蛋 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

李雞蛋雲林
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7.4 km | 01:06:35 | 09:02/km

日期: 2014-12-28 21:15 - 地點: 體育場 - 天氣: 14度沒風小冷 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 07'19" / 08'07" / 08'49" / 08'44" / 07'57" / 11'20" / 09'01" / 14'48" /

跑到感覺左小腿快要抽筋，只好跑跑+走路，不勉強了

12月累積里程 : 55.44 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

Oliver, 看只是看和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'07"	00:15'26"
3	08'49"	00:24'15"
4	08'44"	00:32'59"
5	07'57"	00:40'56"
6	11'20"	00:52'16"
7	09'01"	01:01'17"
7.4	14'46"	01:06'35"

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