Kit 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Kit 桃園
ID 3106

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7.0 km | 01:00:00 | 08:34/km

日期: 2014-12-29 10:15 - 地點: 跑步機 - 卡路里: 381 Cal

15度-跑步機
今天終於可以跑到7K了...不過速度更慢了 >"<

12月累積里程 : 188.89 km

MIZUNO spacer rs4 累積 : 589.2 km

手動上傳 | 9 years ago

Emma, Jason Hsieh 和其他 25 人說推

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觀看另 6 則留言

Brant PT 另類的長上坡訓練，讚

2014-12-30 08:36 ·

1 個人推

Kit Brant PT 兄: 最近上夜班沒時間練山路.所以只能用這方法了.

2014-12-31 21:52 ·

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