林憶芳 2021/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

林憶芳桃園
ID 509129

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6.1 km | 00:42:33 | 07:01/km

日期: 2021-01-16 09:25 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'07" / 05'42" / 06'03" / 08'21" / 07'13" / 07'22" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'05" (+01'25")

1003 / 1003

2

05'42"

(12'49")

05'40"

1004 / 2007

3

06'09"

(18'58")

06'03" (+00'23")

1014 / 3022

4

08'22"

(27'20")

08'24" (+02'44")

995 / 4017

5

07'12"

(34'32")

07'06" (+01'26")

1011 / 5029

展開計圈分析

1月累積里程 : 26.79 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 呂啟臣和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'42"	00:12'49"
3	06'03"	00:18'52"
4	08'21"	00:27'13"
5	07'13"	00:34'26"
6	07'22"	00:41'48"
6.1	05'33"	00:42'15"

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