許澤宇 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

許澤宇桃園
ID 78770

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4.0 km | 00:59:06 | 14:35/km

日期: 2021-01-12 20:16 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 9°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 11'42" / 19'31" / 13'19" / 13'27" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'42"

(11'42")

11'40"

1002 / 1002

2

19'31"

(31'13")

19'22" (+07'42")

1006 / 2009

3

13'19"

(44'32")

13'16" (+01'36")

1003 / 3012

4

13'27"

(57'59")

13'32" (+01'52")

993 / 4005

5

00'35"

(58'34")

13'22" (+01'42")

43 / 4049

1月累積里程 : 126.70 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

邱舍, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	19'31"	00:31'13"
3	13'19"	00:44'32"
4	13'27"	00:57'59"
4.0	11'48"	00:58'34"

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