3.1 km | 00:32:34 | 10:36/km日期: 2021-01-13 20:07 - 平均心率: 119 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'55" / 11'33" / 11'30" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 74 / 3074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.19 km 
HOKA ONE ONE arashi 3 累積 :
198.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 11'33" | 00:20'28" |
| 3 | 11'30" | 00:31'58" |
| 3.1 | 06'04" | 00:32'25" |
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