謝武成 2014/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.4 km | 01:00:28 | 05:47/km

日期: 2014-12-30 06:59 - 地點: 南州鄉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 05'22" / 05'36" / 05'35" / 05'38" / 05'47" / 05'55" / 05'51" / 06'06" / 06'02" / 06'03" / 05'43" /

12月累積里程 : 224.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

品衡(慢慢蛇), Fan 和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'36"	00:10'58"
3	05'35"	00:16'33"
4	05'38"	00:22'11"
5	05'47"	00:27'58"
6	05'55"	00:33'53"
7	05'51"	00:39'44"
8	06'06"	00:45'50"
9	06'02"	00:51'52"
10	06'03"	00:57'55"
10.4	05'43"	01:00'28"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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