6.4 km | 00:40:39 | 06:23/km日期: 2021-01-14 18:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 13'21" / 06'53" / 06'04" / 05'52" / 05'47" / 05'48" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 356 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 06'53" | 00:20'14" |
| 3 | 06'04" | 00:26'18" |
| 4 | 05'52" | 00:32'10" |
| 5 | 05'47" | 00:37'57" |
| 6 | 05'48" | 00:43'45" |
| 6.4 | 05'33" | 00:45'44" |
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