12.5 km | 01:30:27 | 07:14/km日期: 2021-01-14 18:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 57%
Pace: 05'48" / 36'36" / 04'53" / 04'51" / 04'40" / 04'41" / 04'29" / 04'32" / 04'23" / 04'38" / 04'21" / 04'26" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
216.28 km 
Nike Zoom Tempo Next% Flyease奧運配色 累積 :
496.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 36'36" | 00:42'24" |
| 3 | 04'53" | 00:47'17" |
| 4 | 04'51" | 00:52'08" |
| 5 | 04'40" | 00:56'48" |
| 6 | 04'41" | 01:01'29" |
| 7 | 04'29" | 01:05'58" |
| 8 | 04'32" | 01:10'30" |
| 9 | 04'23" | 01:14'53" |
| 10 | 04'38" | 01:19'31" |
| 11 | 04'21" | 01:23'52" |
| 12 | 04'26" | 01:28'18" |
| 12.5 | 04'27" | 01:30'27" |
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