7.7 km | 01:11:00 | 09:10/km日期: 2021-02-12 16:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 08'40" / 09'38" / 09'20" / 07'36" / 07'05" / 11'41" / 07'30" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 353 / 3353 |
| 5 | | 07'36" (+00'53") | 1000 / 4353 |
| 6 | | 09'36" (+02'53") | 1000 / 5353 |
| 7 | | 09'16" (+02'33") | 1000 / 6353 |
| 8 | | 08'25" (+01'42") | 1000 / 7353 |
| 9 | | 15'56" (+09'13") | 382 / 7735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 09'38" | 00:18'18" |
| 3 | 09'20" | 00:27'38" |
| 4 | 07'36" | 00:35'14" |
| 5 | 07'05" | 00:42'19" |
| 6 | 11'41" | 00:54'00" |
| 7 | 07'30" | 01:01'30" |
| 7.7 | 12'56" | 01:11'01" |
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