10.0 km | 01:01:13 | 06:05/km日期: 2021-01-17 15:15 - 平均心率: 166 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10370 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'33" / 06'30" / 06'12" / 06'18" / 06'06" / 06'11" / 05'56" / 05'30" / 05'29" / 05'33" / 21'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'05") | 1001 / 1001 | 167 / 90 |
| 2 | | 06'33" (+01'03") | 1002 / 2003 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'48") | 1002 / 3006 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 4006 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'11" (+00'41") | 1001 / 5008 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+00'43") | 1002 / 6011 | 169 / 94 |
| 7 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 7012 | 169 / 98 |
| 8 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 8012 | 170 / 105 |
| 9 | | 05'36" (+00'06") | 1002 / 9014 | 174 / 102 |
| 10 | | 05'30" | 1002 / 10016 | 176 / 102 |
| 11 | | 05'37" (+00'07") | 26 / 10043 | 173 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.87 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'30" | 00:13'03" |
| 3 | 06'12" | 00:19'15" |
| 4 | 06'18" | 00:25'33" |
| 5 | 06'06" | 00:31'39" |
| 6 | 06'11" | 00:37'50" |
| 7 | 05'56" | 00:43'46" |
| 8 | 05'30" | 00:49'16" |
| 9 | 05'29" | 00:54'45" |
| 10 | 05'33" | 01:00'18" |
| 10.0 | 20'52" | 01:01'13" |
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