李復串 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

李復串高雄
ID 36860

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14.0 km | 01:29:44 | 06:23/km

日期: 2014-12-31 15:42 - 地點: 高大 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 07'08" / 06'20" / 06'12" / 06'08" / 05'37" / 05'51" / 06'00" / 06'00" / 06'12" / 05'52" / 04'57" / 04'43" / 12'36" / 05'56" / 06'03" /

12月累積里程 : 488.13 km

Barefoot 累積 : 17634.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

吉哥讚啊

2014-12-31 19:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'20"	00:13'28"
3	06'12"	00:19'40"
4	06'08"	00:25'48"
5	05'37"	00:31'25"
6	05'51"	00:37'16"
7	06'00"	00:43'16"
8	06'00"	00:49'16"
9	06'12"	00:55'28"
10	05'52"	01:01'20"
11	04'57"	01:06'17"
12	04'43"	01:11'00"
13	12'36"	01:23'36"
14	05'56"	01:29'32"
14.0	05'56"	01:29'44"

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