7.0 km | 00:39:14 | 05:35/km日期: 2021-01-20 18:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'16" / 06'03" / 05'38" / 05'26" / 05'10" / 05'16" / 05'17" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+02'22") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.58 km 
Mizuno wave Hitogami 2(w) J1GB158005 累積 :
6322.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'03" | 00:12'19" |
| 3 | 05'38" | 00:17'57" |
| 4 | 05'26" | 00:23'23" |
| 5 | 05'10" | 00:28'33" |
| 6 | 05'16" | 00:33'49" |
| 7 | 05'17" | 00:39'06" |
| 7.0 | 07'28" | 00:39'14" |
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