一塊兩毛五 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
ID 48972

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一塊兩毛五

13.5 km | 01:26:14 | 06:22/km

日期: 2015-01-04 07:13 - 地點: 亂跑的拉 - 天氣: 鼻水直流 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%

Pace: 06'13" / 05'57" / 06'06" / 06'03" / 06'07" / 06'13" / 06'46" / 06'23" / 07'06" / 06'25" / 06'13" / 07'08" / 06'15" / 06'16" /

1月累積里程 : 83.15 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿拖銘, Wanni Liao 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'57"	00:12'10"
3	06'06"	00:18'16"
4	06'03"	00:24'19"
5	06'07"	00:30'26"
6	06'13"	00:36'39"
7	06'46"	00:43'25"
8	06'23"	00:49'48"
9	07'06"	00:56'54"
10	06'25"	01:03'19"
11	06'13"	01:09'32"
12	07'08"	01:16'40"
13	06'15"	01:22'55"
13.5	06'16"	01:26'14"

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