6.1 km | 00:59:26 | 09:44/km日期: 2014-11-27 20:13 - 卡路里: 259 Cal
Pace: 06'28" / 08'36" / 11'16" / 09'11" / 09'44" / 11'30" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 97 / 6097 |
11月累積里程 :
237.55 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 17 公路跑鞋 累積 :
5260.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'36" | 00:15'04" |
| 3 | 11'16" | 00:26'20" |
| 4 | 09'11" | 00:35'31" |
| 5 | 09'44" | 00:45'15" |
| 6 | 11'30" | 00:56'45" |
| 6.1 | 07'30" | 00:57'29" |
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