Kenken Lin 2015/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kenken Lin 台南
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15.4 km | 01:24:37 | 05:30/km

日期: 2015-01-02 16:18 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 05'20" / 05'15" / 05'03" / 05'03" / 05'12" / 05'09" / 05'32" / 05'34" / 05'40" / 05'52" / 05'50" / 05'46" / 05'43" / 05'42" / 05'47" / 05'45" /

1月累積里程 : 110.01 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, Hsiu Feng Chen 和其他 27 人說推

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吉哥水啦

2015-01-02 21:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'15"	00:10'35"
3	05'03"	00:15'38"
4	05'03"	00:20'41"
5	05'12"	00:25'53"
6	05'09"	00:31'02"
7	05'32"	00:36'34"
8	05'34"	00:42'08"
9	05'40"	00:47'48"
10	05'52"	00:53'40"
11	05'50"	00:59'30"
12	05'46"	01:05'16"
13	05'43"	01:10'59"
14	05'42"	01:16'41"
15	05'47"	01:22'28"
15.4	05'45"	01:24'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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