李崇源 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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12.6 km | 01:06:06 | 05:13/km

日期: 2015-01-06 20:19 - 地點: 美術館*5 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'27" / 05'25" / 05'18" / 05'10" / 05'08" / 05'16" / 05'13" / 05'34" / 05'09" / 05'09" / 04'56" / 04'59" / 05'15" /

阿扁還真受歡迎= =

1月累積里程 : 293.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃義程, 阿立和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'25"	00:10'52"
3	05'18"	00:16'10"
4	05'10"	00:21'20"
5	05'08"	00:26'28"
6	05'16"	00:31'44"
7	05'13"	00:36'57"
8	05'34"	00:42'31"
9	05'09"	00:47'40"
10	05'09"	00:52'49"
11	04'56"	00:57'45"
12	04'59"	01:02'44"
12.6	05'14"	01:06'06"

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