11.0 km | 01:13:34 | 06:42/km日期: 2015-01-06 16:40 - 平均心率: 23 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 07'07" / 06'46" / 06'49" / 06'32" / 06'51" / 06'34" / 06'20" / 06'17" / 06'43" / 06'24" / 06'43" / 00'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'46" | 00:13'53" |
| 3 | 06'49" | 00:20'42" |
| 4 | 06'32" | 00:27'14" |
| 5 | 06'51" | 00:34'05" |
| 6 | 06'34" | 00:40'39" |
| 7 | 06'20" | 00:46'59" |
| 8 | 06'17" | 00:53'16" |
| 9 | 06'43" | 00:59'59" |
| 10 | 06'24" | 01:06'23" |
| 11 | 06'43" | 01:13'06" |
| 11.0 | -10'-8" | 01:13'34" |
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