Ho chiu nung 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.3 km | 00:39:31 | 06:17/km

日期: 2015-01-05 21:36 - 地點: 圖示 - 天氣: good - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 07'15" / 06'04" / 06'07" / 06'21" / 05'56" / 06'03" / 06'20" /

1月累積里程 : 191.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, 陳吉宏和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'04"	00:13'19"
3	06'07"	00:19'26"
4	06'21"	00:25'47"
5	05'56"	00:31'43"
6	06'03"	00:37'46"
6.3	06'19"	00:39'31"

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成績 : 01:07:05

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