9.3 km | 00:54:06 | 05:49/km日期: 2015-01-06 18:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 05'33" / 05'24" / 05'35" / 05'15" / 05'25" / 05'40" / 06'22" / 06'25" / 06'05" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'59" (+02'44") | 298 / 9298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.70 km 
PUMA FAAS 300 V3 累積 :
416.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 05'35" | 00:16'32" |
| 4 | 05'15" | 00:21'47" |
| 5 | 05'25" | 00:27'12" |
| 6 | 05'40" | 00:32'52" |
| 7 | 06'22" | 00:39'14" |
| 8 | 06'25" | 00:45'39" |
| 9 | 06'05" | 00:51'44" |
| 9.3 | 07'58" | 00:54'07" |
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