11.1 km | 01:01:08 | 05:30/km日期: 2021-01-27 17:56 - 平均心率: 177 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 11126 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'27" / 05'47" / 05'33" / 05'26" / 05'19" / 05'15" / 05'14" / 05'02" / 05'00" / 05'37" / 05'48" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'21") | 1090 / 1090 | 172 / 90 |
| 2 | | 05'46" (+00'43") | 1002 / 2092 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 3093 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'24") | 1003 / 4096 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5097 | 184 / 101 |
| 6 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 6097 | 185 / 103 |
| 7 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 7098 | 188 / 101 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8099 | 188 / 104 |
| 9 | | 05'03" | 1002 / 9101 | 189 / 104 |
| 10 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 10101 | 182 / 97 |
| 11 | | 05'51" (+00'48") | 993 / 11095 | 179 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'47" | 00:12'14" |
| 3 | 05'33" | 00:17'47" |
| 4 | 05'26" | 00:23'13" |
| 5 | 05'19" | 00:28'32" |
| 6 | 05'15" | 00:33'47" |
| 7 | 05'14" | 00:39'01" |
| 8 | 05'02" | 00:44'03" |
| 9 | 05'00" | 00:49'03" |
| 10 | 05'37" | 00:54'40" |
| 11 | 05'48" | 01:00'28" |
| 11.1 | 06'58" | 01:01'08" |
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