熊愛慢跑 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

熊愛慢跑高雄
ID 135082

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3.6 km | 00:20:58 | 05:49/km

日期: 2015-01-14 18:22 - 地點: 大社國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'44" / 05'30" / 06'10" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'41" (+00'13")

962 / 962

2

05'28"

(10'57")

05'28"

997 / 1959

3

06'10"

(17'07")

06'07" (+00'39")

1005 / 2965

4

03'51"

(20'58")

06'04" (+00'36")

633 / 3599

傷後小跑一下,右腳有點緊繃!

1月累積里程 : 39.64 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 如意和其他 25 人說推

·

熊愛慢跑 gps飄太大了吧@@

2015-01-14 18:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'30"	00:11'14"
3	06'10"	00:17'24"
3.6	05'57"	00:20'58"

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