13.9 km | 01:14:03 | 05:20/km日期: 2021-01-28 17:06 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 167 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12934 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'16" / 05'21" / 05'15" / 05'08" / 05'23" / 05'14" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'13" / 05'07" / 04'44" / 00'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'44") | 1001 / 1001 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+00'19") | 1002 / 2004 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'22" (+00'12") | 1002 / 3006 | 176 / 105 |
| 4 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 4007 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'17" (+00'07") | 1002 / 5010 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6010 | 175 / 109 |
| 7 | | 05'28" (+00'18") | 1002 / 7013 | 174 / 104 |
| 8 | | 05'21" (+00'11") | 1002 / 8016 | 174 / 106 |
| 9 | | 05'16" (+00'06") | 1003 / 9020 | 174 / 108 |
| 10 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 10021 | 174 / 107 |
| 11 | | 05'16" (+00'06") | 1003 / 11024 | 173 / 108 |
| 12 | | 05'14" (+00'04") | 1001 / 12025 | 174 / 109 |
| 13 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 13025 | 174 / 110 |
| 14 | | 04'49" | 857 / 13882 | 177 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
500.70 km 
母子鱷魚Y拖(小黑) 第三代 累積 :
2305.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 05'16" | 00:16'28" |
| 4 | 05'21" | 00:21'49" |
| 5 | 05'15" | 00:27'04" |
| 6 | 05'08" | 00:32'12" |
| 7 | 05'23" | 00:37'35" |
| 8 | 05'14" | 00:42'49" |
| 9 | 05'17" | 00:48'06" |
| 10 | 05'16" | 00:53'22" |
| 11 | 05'15" | 00:58'37" |
| 12 | 05'13" | 01:03'50" |
| 13 | 05'07" | 01:08'57" |
| 14 | 04'44" | 01:13'41" |
| 13.9 | -3'-8" | 01:14'03" |
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