陳世賢 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳世賢高雄
ID 106753

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12.1 km | 01:10:24 | 05:48/km

日期: 2015-01-06 04:13 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 05'56" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 05'36" / 05'40" / 05'02" /

1月累積里程 : 228.97 km

ADIDAS ADIZERO BOSTON4 型號累積 : 1560.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張重聰, 大眼怪和其他 80 人說推

·

觀看另 22 則留言

習慣就好不錯呦！加油

2015-01-06 22:04 ·

3 個人推

陳世賢阿山哥~謝謝

2015-01-07 11:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	05'48"	00:17'36"
4	05'48"	00:23'24"
5	05'48"	00:29'12"
6	05'48"	00:35'00"
7	05'56"	00:40'56"
8	05'48"	00:46'44"
9	05'52"	00:52'36"
10	05'56"	00:58'32"
11	05'36"	01:04'08"
12	05'40"	01:09'48"
12.1	05'00"	01:10'24"

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