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郭誠德
高雄
ID 300799
23 位追隨者
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郭誠德
148.1 km
|
06:19:11
|
23.4 km/h
日期:
2021-02-07 06:27
-
踏頻:
76
-
卡路里:
21648 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
不佳(59)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'13"
(13'13")
22.78 (-10.86)
5000 / 5000
2
10'05"
(23'18")
29.75 (-3.89)
5000 / 10000
3
17'47"
(41'06")
16.90 (-16.74)
5000 / 15000
4
12'35"
(53'41")
23.84 (-9.80)
5000 / 20000
5
10'19"
(01:04'00")
29.27 (-4.38)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
10'16"
(01:14'17")
29.27 (-4.38)
5000 / 30000
7
10'06"
(01:24'23")
29.75 (-3.89)
5000 / 35000
8
09'29"
(01:33'53")
31.86 (-1.79)
5000 / 40000
9
09'14"
(01:43'07")
32.73 (-0.92)
5000 / 45000
10
12'17"
(01:55'24")
24.49 (-9.16)
5000 / 50000
11
11'05"
(02:06'30")
27.07 (-6.58)
5000 / 55000
12
09'12"
(02:15'42")
32.73 (-0.92)
5000 / 60000
13
09'21"
(02:25'03")
32.14 (-1.50)
5000 / 65000
14
09'53"
(02:34'56")
30.51 (-3.14)
5000 / 70000
15
22'23"
(02:57'19")
13.43 (-20.21)
5000 / 75000
16
19'52"
(03:17'12")
15.13 (-18.52)
5000 / 80000
17
28'51"
(03:46'03")
10.40 (-23.24)
5000 / 85000
18
14'10"
(04:00'14")
21.18 (-12.47)
5000 / 90000
19
13'03"
(04:13'17")
23.08 (-10.57)
5000 / 95000
20
08'56"
(04:22'13")
33.64
5000 / 100000
21
16'45"
(04:38'59")
17.91 (-15.73)
5000 / 105000
22
10'38"
(04:49'37")
28.35 (-5.30)
5000 / 110000
23
10'15"
(04:59'53")
29.27 (-4.38)
5000 / 115000
24
09'09"
(05:09'02")
33.03 (-0.62)
5000 / 120000
25
14'48"
(05:23'51")
20.34 (-13.31)
5000 / 125000
26
11'13"
(05:35'04")
26.87 (-6.78)
5000 / 130000
27
08'58"
(05:44'03")
33.64
5000 / 135000
28
10'49"
(05:54'52")
27.91 (-5.74)
5000 / 140000
29
14'18"
(06:09'10")
21.05 (-12.59)
5000 / 145000
30
10'00"
(06:19'11")
18.75 (-14.89)
3117 / 148117
2月累積里程 :
419.28 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
葉文凱
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.0
0.0 %
2
13.5
0.0 %
3
32.1
0.0 %
4
26.3
0.0 %
5
23.4
0.0 %
6
33.3
0.0 %
7
33.0
0.0 %
8
35.3
0.0 %
9
21.7
0.0 %
10
30.0
0.0 %
11
6.9
0.0 %
12
21.4
0.0 %
13
27.1
0.0 %
14
30.3
0.0 %
15
28.1
0.0 %
16
30.0
0.0 %
17
18.4
0.0 %
18
25.0
0.0 %
19
25.5
0.0 %
20
23.4
0.0 %
21
33.3
0.0 %
22
31.9
0.0 %
23
22.8
0.0 %
24
33.3
0.0 %
25
27.3
0.0 %
26
20.1
0.0 %
27
35.3
0.0 %
28
33.3
0.0 %
29
31.6
0.0 %
30
31.9
0.0 %
31
30.0
0.0 %
32
32.1
0.0 %
33
22.5
0.0 %
34
33.3
0.0 %
35
34.0
0.0 %
36
31.9
0.0 %
37
30.0
0.0 %
38
35.3
0.0 %
39
32.7
0.0 %
40
28.8
0.0 %
41
35.6
0.0 %
42
30.0
0.0 %
43
32.1
0.0 %
44
32.7
0.0 %
45
31.9
0.0 %
46
30.0
0.0 %
47
22.4
0.0 %
48
23.8
0.0 %
49
27.7
0.0 %
50
20.6
0.0 %
51
30.3
0.0 %
52
36.0
0.0 %
53
17.8
0.0 %
54
27.5
0.0 %
55
31.9
0.0 %
56
30.3
0.0 %
57
33.3
0.0 %
58
32.7
0.0 %
59
32.1
0.0 %
60
35.0
0.0 %
61
31.9
0.0 %
62
31.6
0.0 %
63
33.3
0.0 %
64
30.0
0.0 %
65
33.6
0.0 %
66
29.3
0.0 %
67
30.5
0.0 %
68
29.8
0.0 %
69
29.5
0.0 %
70
33.0
0.0 %
71
30.8
0.0 %
72
3.8
0.0 %
73
8.4
0.0 %
74
10.1
0.0 %
75
13.1
0.0 %
76
15.4
0.0 %
77
10.3
0.0 %
78
14.8
0.0 %
79
13.8
0.0 %
80
35.0
0.0 %
81
13.2
0.0 %
82
11.1
0.0 %
83
12.0
0.0 %
84
5.1
0.0 %
85
17.9
0.0 %
86
28.8
0.0 %
87
1.6
0.0 %
88
22.5
0.0 %
89
30.5
0.0 %
90
39.1
0.0 %
91
35.6
0.0 %
92
34.3
0.0 %
93
17.2
0.0 %
94
17.1
0.0 %
95
22.8
0.0 %
96
34.3
0.0 %
97
31.9
0.0 %
98
30.3
0.0 %
99
29.5
0.0 %
100
46.8
0.0 %
101
4.8
0.0 %
102
33.3
0.0 %
103
31.6
0.0 %
104
33.3
0.0 %
105
34.3
0.0 %
106
31.0
0.0 %
107
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0.0 %
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0.0 %
109
25.9
0.0 %
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34.0
0.0 %
111
33.6
0.0 %
112
35.3
0.0 %
113
27.3
0.0 %
114
26.1
0.0 %
115
26.3
0.0 %
116
30.3
0.0 %
117
33.3
0.0 %
118
33.3
0.0 %
119
33.3
0.0 %
120
34.0
0.0 %
121
29.5
0.0 %
122
10.1
0.0 %
123
24.0
0.0 %
124
25.0
0.0 %
125
30.5
0.0 %
126
27.3
0.0 %
127
21.8
0.0 %
128
24.0
0.0 %
129
30.0
0.0 %
130
34.0
0.0 %
131
33.3
0.0 %
132
33.3
0.0 %
133
33.3
0.0 %
134
33.3
0.0 %
135
33.6
0.0 %
136
33.3
0.0 %
137
30.0
0.0 %
138
31.6
0.0 %
139
18.9
0.0 %
140
30.8
0.0 %
141
30.0
0.0 %
142
18.0
0.0 %
143
3.9
0.0 %
144
21.6
0.0 %
145
20.1
0.0 %
146
21.4
0.0 %
147
15.0
0.0 %
148
20.9
0.0 %
148.1
20.1
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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