8.2 km | 00:48:43 | 05:57/km日期: 2015-01-07 05:52 - 地點: 內壢 - 天氣: 溼冷 - 平均心率: 101 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 05'36" / 05'30" / 05'27" / 05'30" / 05'36" / 05'35" / 05'45" / 07'35" / 11'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
260.85 km 
ASICS DUOMAX 累積 :
1830.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'30" | 00:11'06" |
| 3 | 05'27" | 00:16'33" |
| 4 | 05'30" | 00:22'03" |
| 5 | 05'36" | 00:27'39" |
| 6 | 05'35" | 00:33'14" |
| 7 | 05'45" | 00:38'59" |
| 8 | 07'35" | 00:46'34" |
| 8.2 | 11'33" | 00:48'43" |
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