郭家豪 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭家豪新北市
ID 143618

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7.0 km | 00:45:29 | 06:30/km

日期: 2015-01-20 20:45 - 地點: 四號公園 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'36" / 06'24" / 06'32" / 06'33" / 06'28" / 06'32" / 06'25" /

1月累積里程 : 15.02 km

NIKE LUNARGLIDE 累積 : 219.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

M@x 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'24"	00:13'00"
3	06'32"	00:19'32"
4	06'33"	00:26'05"
5	06'28"	00:32'33"
6	06'32"	00:39'05"
7.0	06'25"	00:45'29"

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成績 : 01:07:05

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