11.3 km | 01:32:12 | 08:08/km日期: 2021-02-01 14:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 32% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 13'10" / 07'27" / 06'47" / 07'19" / 07'13" / 06'39" / 06'48" / 06'49" / 06'05" / 06'07" / 18'07" / 26'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'10" (+06'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 26'19" (+20'14") | 335 / 11335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
475.87 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28167.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'10" | 00:13'10" |
| 2 | 07'27" | 00:20'37" |
| 3 | 06'47" | 00:27'24" |
| 4 | 07'19" | 00:34'43" |
| 5 | 07'13" | 00:41'56" |
| 6 | 06'39" | 00:48'35" |
| 7 | 06'48" | 00:55'23" |
| 8 | 06'49" | 01:02'12" |
| 9 | 06'05" | 01:08'17" |
| 10 | 06'07" | 01:14'24" |
| 11 | 18'07" | 01:32'31" |
| 11.3 | 26'20" | 01:41'22" |
展開計圈分析
留言 
