10.8 km | 00:58:19 | 05:25/km日期: 2021-02-09 16:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 10064 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'38" / 05'10" / 05'23" / 05'39" / 05'31" / 05'36" / 05'28" / 05'15" / 05'14" / 05'29" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'26") | 1006 / 1006 | 172 / 103 |
| 2 | | 05'10" | 1009 / 2015 | 174 / 110 |
| 3 | | 05'18" (+00'08") | 1005 / 3020 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'37" (+00'27") | 1005 / 4026 | 170 / 104 |
| 5 | | 05'31" (+00'21") | 1008 / 5034 | 170 / 106 |
| 6 | | 05'32" (+00'22") | 1002 / 6037 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'26" (+00'16") | 1003 / 7040 | 171 / 106 |
| 8 | | 05'14" (+00'04") | 1001 / 8041 | 173 / 109 |
| 9 | | 05'15" (+00'05") | 1003 / 9045 | 174 / 108 |
| 10 | | 05'28" (+00'18") | 1001 / 10047 | 172 / 105 |
| 11 | | 05'02" | 766 / 10813 | 171 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.77 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'10" | 00:10'48" |
| 3 | 05'23" | 00:16'11" |
| 4 | 05'39" | 00:21'50" |
| 5 | 05'31" | 00:27'21" |
| 6 | 05'36" | 00:32'57" |
| 7 | 05'28" | 00:38'25" |
| 8 | 05'15" | 00:43'40" |
| 9 | 05'14" | 00:48'54" |
| 10 | 05'29" | 00:54'23" |
| 10.8 | 05'08" | 00:58'19" |
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