10.2 km | 01:17:22 | 07:36/km日期: 2021-02-04 07:02 - 平均心率: 166 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 4638 - 平均步頻: 59 - 平均步幅: 219 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'59" / 07'06" / 07'11" / 07'17" / 07'16" / 07'21" / 07'22" / 08'01" / 08'35" / 07'57" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 | 60 / 234 |
| 2 | | 07'11" (+00'11") | 1002 / 2002 | 53 / 260 |
| 3 | | 07'15" (+00'15") | 1001 / 3003 | 60 / 227 |
| 4 | | 07'22" (+00'22") | 1000 / 4003 | 53 / 252 |
| 5 | | 07'29" (+00'29") | 1001 / 5005 | 45 / 291 |
| 6 | | 07'23" (+00'23") | 1000 / 6005 | 45 / 294 |
| 7 | | 07'31" (+00'31") | 1001 / 7006 | 69 / 191 |
| 8 | | 08'14" (+01'14") | 1000 / 8007 | 68 / 178 |
| 9 | | 08'37" (+01'37") | 1000 / 9008 | 72 / 159 |
| 10 | | 08'00" (+01'00") | 1003 / 10011 | 68 / 182 |
| 11 | | 07'50" (+00'50") | 150 / 10162 | 38 / 328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
83.20 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 07'11" | 00:21'16" |
| 4 | 07'17" | 00:28'33" |
| 5 | 07'16" | 00:35'49" |
| 6 | 07'21" | 00:43'10" |
| 7 | 07'22" | 00:50'32" |
| 8 | 08'01" | 00:58'33" |
| 9 | 08'35" | 01:07'08" |
| 10 | 07'57" | 01:15'05" |
| 10.2 | 14'02" | 01:17'22" |
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