8.0 km | 00:44:29 | 05:33/km日期: 2021-02-03 18:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'53" / 05'39" / 05'33" / 05'14" / 05'35" / 05'35" / 05'42" / 05'15" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'39" | 00:11'32" |
| 3 | 05'33" | 00:17'05" |
| 4 | 05'14" | 00:22'19" |
| 5 | 05'35" | 00:27'54" |
| 6 | 05'35" | 00:33'29" |
| 7 | 05'42" | 00:39'11" |
| 8 | 05'15" | 00:44'26" |
| 8.0 | 04'23" | 00:44'29" |
展開計圈分析
留言 
