銀鈴 Grace 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

銀鈴 Grace 新北市
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8.1 km | 01:06:14 | 08:13/km

日期: 2015-01-14 20:01 - 總爬升: 291 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 10'43" / 09'49" / 06'35" / 07'36" / 10'49" / 09'34" / 06'31" / 05'54" / 08'40" /

新北市

銀鈴 Grace

*23*雨後的天空（明亮

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新北市

銀鈴 Grace

*23*

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1月累積里程 : 110.23 km

Mizuno Rider R17 累積 : 1283.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

SKY, 阿龍和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	09'49"	00:20'32"
3	06'35"	00:27'07"
4	07'36"	00:34'43"
5	10'49"	00:45'32"
6	09'34"	00:55'06"
7	06'31"	01:01'37"
8	05'54"	01:07'31"
8.1	08'31"	01:07'57"

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