15.1 km | 01:26:53 | 05:44/km日期: 2015-01-13 05:55 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 980 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 06'06" / 05'33" / 05'31" / 05'54" / 05'59" / 06'28" / 06'57" / 10'46" / 04'58" / 05'19" / 05'29" / 06'51" / 06'45" / 06'19" / 05'02" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 7543 / 7543 |
| 2 | | 05'25" | 7587 / 15130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
218.43 km 
ASICS GEL-KAYANO 17 累積 :
1143.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'33" | 00:11'39" |
| 3 | 05'31" | 00:17'10" |
| 4 | 05'54" | 00:23'04" |
| 5 | 05'59" | 00:29'03" |
| 6 | 06'28" | 00:35'31" |
| 7 | 06'57" | 00:42'28" |
| 8 | 10'46" | 00:53'14" |
| 9 | 04'58" | 00:58'12" |
| 10 | 05'19" | 01:03'31" |
| 11 | 05'29" | 01:09'00" |
| 12 | 06'51" | 01:15'51" |
| 13 | 06'45" | 01:22'36" |
| 14 | 06'19" | 01:28'55" |
| 15 | 05'02" | 01:33'57" |
| 15.1 | 04'28" | 01:34'32" |
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