7.6 km | 00:48:11 | 06:18/km日期: 2021-02-20 16:20 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'21" / 05'40" / 06'22" / 07'05" / 30'58" / 07'00" / 08'21" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'14") | 642 / 7642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 74.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'40" | 00:11'01" |
| 3 | 06'22" | 00:17'23" |
| 4 | 07'05" | 00:24'28" |
| 5 | 30'58" | 00:55'26" |
| 6 | 07'00" | 01:02'26" |
| 7 | 08'21" | 01:10'47" |
| 7.6 | 06'47" | 01:15'09" |
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