Ling Chiu 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Chiu 台北市
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6.3 km | 00:36:34 | 05:50/km

日期: 2015-01-19 20:23 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 06'17" / 06'04" / 05'59" / 05'51" / 05'30" / 05'33" / 05'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 106.85 km

Skechers Go Run 3 累積 : 126.2 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'04"	00:12'21"
3	05'59"	00:18'20"
4	05'51"	00:24'11"
5	05'30"	00:29'41"
6	05'33"	00:35'14"
6.3	05'35"	00:36'41"

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