Szczesny 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Szczesny 台北市
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5.0 km | 00:25:59 | 05:11/km

日期: 2015-01-14 17:50 - 天氣: 陰 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'14" / 05'05" / 05'13" / 05'10" / 05'16" / 00'00" /

基本訓練
--
喘～

1月累積里程 : 117.25 km

Zoot 累積 : 545.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, terresa 和其他 43 人說推

·

觀看另 1 則留言

Szczesny V姐！！！這樣對妳來說是小意思～～

2015-01-16 19:38 ·

1 個人推

Vickey 老大~這對你來說是小意思，對我來說是辦不到的事@@

2015-01-16 19:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'05"	00:10'19"
3	05'13"	00:15'32"
4	05'10"	00:20'42"
5	05'16"	00:25'58"
5.0	14'16"	00:26'00"

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