3.5 km | 00:57:39 | 16:18/km日期: 2021-02-16 12:48 - 平均心率: 74 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 17'21" / 14'10" / 17'30" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'19" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'30" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'10" (+02'01") | 535 / 3535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'21" | 00:17'21" |
| 2 | 14'10" | 00:31'31" |
| 3 | 17'30" | 00:49'01" |
| 3.5 | 16'09" | 00:57'40" |
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