5.5 km | 00:34:42 | 06:20/km日期: 2015-01-16 17:15 - 地點: 空軍防空砲兵指揮部 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'48" / 05'07" / 06'52" / 06'56" / 06'34" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'12") | 925 / 925 |
| 2 | | 04'38" | 760 / 1685 |
| 3 | | 06'58" (+02'20") | 970 / 2656 |
| 4 | | 06'50" (+02'12") | 993 / 3649 |
| 5 | | 06'26" (+01'48") | 995 / 4645 |
| 6 | | 07'01" (+02'23") | 822 / 5468 |
1月累積里程 : 257.10 km
Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'07" | 00:10'55" |
| 3 | 06'52" | 00:17'47" |
| 4 | 06'56" | 00:24'43" |
| 5 | 06'34" | 00:31'17" |
| 5.5 | 07'17" | 00:34'42" |
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