13.9 km | 01:18:14 | 05:38/km日期: 2021-02-23 17:04 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 13226 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'57" / 05'45" / 05'43" / 05'38" / 05'35" / 05'22" / 05'47" / 05'39" / 05'35" / 05'37" / 05'19" / 05'27" / 05'19" / 05'09" / 00'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'44") | 1002 / 1002 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 1002 / 2004 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 1001 / 3006 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'42" (+00'22") | 1001 / 4007 | 169 / 103 |
| 5 | | 05'35" (+00'15") | 1003 / 5010 | 169 / 105 |
| 6 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 6010 | 168 / 107 |
| 7 | | 05'48" (+00'28") | 1002 / 7013 | 169 / 101 |
| 8 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 8013 | 167 / 104 |
| 9 | | 05'43" (+00'23") | 1002 / 9016 | 169 / 103 |
| 10 | | 05'40" (+00'20") | 1001 / 10018 | 168 / 104 |
| 11 | | 05'27" (+00'07") | 1002 / 11020 | 168 / 108 |
| 12 | | 05'26" (+00'06") | 1001 / 12022 | 169 / 108 |
| 13 | | 05'20" | 1000 / 13023 | 170 / 109 |
| 14 | | 05'16" | 857 / 13880 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
464.17 km 
Brooks Launch3 累積 :
4263.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'45" | 00:11'42" |
| 3 | 05'43" | 00:17'25" |
| 4 | 05'38" | 00:23'03" |
| 5 | 05'35" | 00:28'38" |
| 6 | 05'22" | 00:34'00" |
| 7 | 05'47" | 00:39'47" |
| 8 | 05'39" | 00:45'26" |
| 9 | 05'35" | 00:51'01" |
| 10 | 05'37" | 00:56'38" |
| 11 | 05'19" | 01:01'57" |
| 12 | 05'27" | 01:07'24" |
| 13 | 05'19" | 01:12'43" |
| 14 | 05'09" | 01:17'52" |
| 13.9 | -3'-5" | 01:18'14" |
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