YC soung 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

YC soung 高雄
ID 5401

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12.8 km | 01:09:23 | 05:26/km

日期: 2015-01-05 20:45 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'02" / 06'11" / 05'53" / 05'31" / 05'09" / 05'58" / 04'56" / 05'09" / 05'09" / 05'44" / 05'18" / 04'34" / 05'01" /

1月累積里程 : 108.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'11"	00:12'13"
3	05'53"	00:18'06"
4	05'31"	00:23'37"
5	05'09"	00:28'46"
6	05'58"	00:34'44"
7	04'56"	00:39'40"
8	05'09"	00:44'49"
9	05'09"	00:49'58"
10	05'44"	00:55'42"
11	05'18"	01:01'00"
12	04'34"	01:05'34"
12.8	05'00"	01:09'23"

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成績 : 01:07:05

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